Resuelvo tus dudas

Dar el paso de cuidar tu salud digestiva y hormonal puede generar preguntas. Quiero que te sientas con total tranquilidad y confianza desde el primer momento, comprendiendo cómo trabajamos juntos en cada consulta.

Preguntas más frecuentes

Aquí encontrarás las respuestas a las dudas más habituales sobre las consultas online, el acompañamiento personalizado y el tratamiento de condiciones como SIBO, intolerancias o salud hormonal.

¿Qué necesito tener preparado para la primera sesión online?

Para aprovechar al máximo nuestra videollamada de 1 a 2 horas, te recomiendo tener a mano análisis recientes, informes médicos o pruebas diagnósticas previas (como test de aliento para SIBO o analíticas de tiroides). También es de gran ayuda que anotes tus síntomas principales y los tratamientos que hayas probado con anterioridad.

¿Cómo funciona la consulta online?

La sesión se realiza de forma cómoda por videollamada. En ella exploramos a fondo tu caso, estilo de vida, digestiones y antecedentes. Al finalizar, elaboro tu pauta totalmente personalizada y te la envío junto con las recomendaciones y materiales necesarios.

¿Qué incluye exactamente el acompañamiento nutricional?

Incluye una sesión individual en profundidad, un plan nutricional adaptado, guías en PDF con consejos prácticos, un recetario pensado para tus necesidades y pautas de suplementación si procede. Además, cuentas con mi soporte directo por WhatsApp para resolver dudas durante todo el proceso.

¿Cómo funciona el seguimiento por WhatsApp?

Mi objetivo es que no tengas que hacerlo por tu cuenta. Tendrás contacto directo conmigo para consultar dudas que te surjan, comentar cómo evoluciona tu digestión o adaptar las recetas y pautas según tu día a día.

¿Cómo sé qué alimentos puedo y no puedo comer?

A partir de tu diagnóstico y síntomas, definimos qué alimentos priorizar y cuáles conviene reducir o sustituir temporalmente. Diseño menús y recetas que encajen con tus horarios y tolerancias, evitando restricciones innecesarias para que no sientas que vives pendiente de la comida.

¿Siempre es necesaria la suplementación?

No. La suplementación se valora de manera individual y rigurosa en base a tu caso clínico (por ejemplo, en déficits digestivos o apoyo tiroideo). Si considero que puede aportar un beneficio real, te explicaré con claridad qué tomar, para qué sirve y durante cuánto tiempo.

¿Puedes ayudarme si tengo SIBO, celiaquía o problemas tiroideos?

Sí, estoy especializada en salud digestiva (SIBO, disbiosis, malabsorción de fructosa, celiaquía) y patología tiroidea u hormonal femenina. Combino mi formación clínica y mi experiencia en farmacia para diseñar un abordaje integral adaptado a ti.

¿Cuáles son los métodos de pago disponibles?

El pago de las consultas se realiza previamente a la sesión de manera segura mediante transferencia bancaria o Bizum. Al reservar tu cita, recibirás todos los detalles para formalizar tu sesión fácilmente.

¿Listo para recuperar tu bienestar digestivo?

Empieza hoy tu camino hacia una digestión sin molestias con un acompañamiento cercano y adaptado a tu ritmo de vida.